2015年03月17日 ワインという名の罠 / 糖質制限公開ダイエット(21~25日目) http://takenako.blog.jp/archives/24856017.htmlワインという名の罠 / 糖質制限公開ダイエット(21~25日目) 前回のデータ公開から5日が経過。そんなこんなで3月も終盤戦に差し掛かってきましたね。あと2週間もすれば一年の約25%が終わるわけで、このダイエット生活も1カ月を経過するわけで。あぁこわい。という訳で、だいぶ間が空きましたが、気にせず体重を公開していきますね。続きを読む タグ :#公開ダイエット#停滞
2015年03月11日 体調崩して体重も崩れるの巻 / 糖質制限公開ダイエット(19~20日目) http://takenako.blog.jp/archives/24473123.html体調崩して体重も崩れるの巻 / 糖質制限公開ダイエット(19~20日目) 3月なのに寒かったり雪が降ったりで体調を崩してしまいました。つくづく思いますが、温度差って人間にとって一番良くないものかもしれないですね。そうそう、私はかなり重度の花粉症持ちなのですが、糖質制限ダイエットで症状が変化するかも、なんてワクワクしていたら、普通にいつも通りの症状でした。まぁそんな旨い話は無いのはダイエットも同じな訳ですが、データ公開いってみましょう。続きを読む タグ :#公開ダイエット記録#停滞
2015年03月10日 上がって下がら…ないだと… / 糖質制限公開ダイエット(18日目) http://takenako.blog.jp/archives/24354918.html上がって下がら…ないだと… / 糖質制限公開ダイエット(18日目) 昨晩は体重を測ったものの、ブログを書く気力がなく寝落ちしてしまいました。これを書いている今、現職を退職する直前の引き継ぎでてんやわんやしているのですが、中々ダイエットし辛い状況です。やはり健康的に痩せるには、良い状態を継続するのが大切ですね。ということで、データ公開いってみましょう。続きを読む タグ :#公開ダイエット記録#増量
2015年03月09日 土・日はダイエットの敵 / 糖質制限公開ダイエット(16~17日目) http://takenako.blog.jp/archives/24248624.html土・日はダイエットの敵 / 糖質制限公開ダイエット(16~17日目) 休みになると気が緩むってのはまぁあるよね。今は土日もカウンセリングの勉強会にでかけているので、特に休みで気が緩んでいる訳ではないのだけれど、オフな感じのせいか付き合いのご飯を断れないことが多々あったりします。ダイエットの基本は規則正しい生活と食生活。安定こそが痩せる近道なのですが、中々そうはいかないところが難しい。そんなこんなで今日もデータ公開いってみます。 続きを読む タグ :#公開ダイエット記録#増量
2015年03月06日 明日こそ82キロ代 / 糖質制限公開ダイエット(15日目) http://takenako.blog.jp/archives/24085486.html明日こそ82キロ代 / 糖質制限公開ダイエット(15日目) 今日も元気にダイエット。さすがに手慣れてきたもんです。鳥と聞くと心が躍り、体重計をみると血湧き贅肉踊る。まぁみてらっしゃい、今にこの駄肉も踊らなくなるでしょうよ。なんて言いながら、今日もデータ公開しましょうね。続きを読む タグ :#公開ダイエット記録#減量